Это лето одно из самых солнечных за последние несколько лет, а у нас в запасе еще август и сентябрь, и судя по прогнозам синоптиков сентябрь тоже обещает быть теплым и солнечным. И если вы пренебрегаете защитой от солнца - то очень зря, но обо всем поподробней.
- Какие виды солнечных лучей существуют:
Есть три вида лучей: лучи типа В - UVB (покраснения и ожоги), лучи типа А - UVA (преждевременное старение, пигментация, усугубление розацеа), и есть еще типа С - UVС, которые до земли не доходят, они поглощаются в озоновом слое, поэтому и защищаться от них не нужно.
UVB-излучение имеет длину волны 280-320 нанометров, далее nm (прим: единица измерения длины, равная одной миллиардной части метра). Оно составляет меньше 10 % всего ультрафиолетового излучения, которое достигает поверхности Земли.
UVA-излучение имеет длину волны 320-400 nm. Американские ученые доказали, что даже в облачную погоду до нас доходит около 80 % UVA-лучей. Они проникают через стекло и могут наносить вред коже, даже если вы едете в машине. Их испускает не только солнце, но и флюоресцентные лампы. Они активны в любое время года и проникают в глубину кожи в два раза больше, чем лучи В. Его опасность в том, что оно не вызывает покраснения кожи, и мы думаем что все с нами нормально.
Обычные оконные стекла задерживают только лучи длиной волны до 320 nm. А все что выше, в частности А-лучи, вызывающие старение – без проблем проходят сквозь него. Так что, обгореть вы, конечно, через оконное стекло не обгорите, и даже не загорите, а вот старят через стекло они нашу кожу тихо, незаметно, но неумолимо, а мы об этом даже и не догадывались. А ведь процесс старения кожи легче предотвратить, чем скорректировать.
- Как обозначается на баночке:
Степень защиты от UVA-излучения отмечается значком PA+, где 4+, то есть PA++++ - это максимальная защита. Такую аббревиатуру используют корейцы.
Американцы и европейцы добавляют надпись UVA обведённая в круг или просто надпись broad spectrum (широкий спектр). Запомнили, на корейских средствах ищем: PA и плюсы.
Степень защиты от UVB-лучения показывает число после SPF. Но нужно понимать, что ни одно солнцезащитное средство не способно защитить на все 100%. SPF50 - это самая максимальная защита от UVB-лучей, и защищает она только на 98%. А все что вам попадается выше SPF50 – это уже маркетинг.
Чаще всего, при выборе средства мы смотрим только на значение SPF (которое защищает нас от лучей типа В - UVB) и напрочь забываем, что защищать кожу нужно еще от лучей типа А - UVA, а ведь именно эти лучи нарушают деление клеток, тем самым они отрицательно влияют на механизм образования коллагена и эластина в дерме, а это, приводит к ухудшению каркасных свойств кожи. Запускаются процессы старения кожи по принципу фотостарения – появляются морщины и пигментные пятна, усугубляется ситуация с розацеа и акне.
Конечно многие считают, что средства для защиты от солнца - это сезонный продукт, так как физически лучи лучше всего ощущаются в летний сезон. Ну а солнце светит нам круглый год и ежедневно UV-лучи проникают в слои кожи, разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, способствуют образованию пигментных пятен. В 80% случаев кожа стареет именно из-за воздействия ультрафиолета, а не с возрастом.
- Виды фильтров:
Есть несколько видов солнцезащитных фильтров: химические (органические) и физические (минерального происхождения).
Физических фильтров всего два: Zinc Oxide и Titanium Dioxide. Они хорошо подходят для чувствительной кожи, и коже с акне и розацеа. Непрозрачные белые пигменты, «лежат» на поверхности кожи, прекрасно отражая отражая лучи.
Оксид цинка покрывает весь спектр УФ-излучения UVB и UVA от 280 до 400 nm, диоксид титана немного меньше — от 280 до 380 nm.
Минус физических фильтров в том, что чем выше их содержание и, соответственно, выше SPF-фактор, тем сильнее на коже образуется белый налет.
Все остальные фильтры химические. Они делятся на фильтры старого и нового поколения. Лучше отдавать предпочтение новым, так как они более фотостабильны и менее аллергичны, чем старые. Плюсом химических фильтров можно считать то, что они равномерно распределяются и незаметны на коже.
Для максимальной защиты от солнца лучше использовать крем, в котором есть комбинация и физических, и химических фильтров.
Еще момент, санскрин – это последний этап ухода, всегда! И наносить лучше побольше, на себя не жалеть, можно в два слоя, вбивающими движениями. Перед тем как делать макияж, лучше подождать минут 7-10, пока санскрин комфортно разместиться на лице.
И запомните, единственное, что мы можем сделать для нашей кожи, чтобы сохранить ей молодость и красоту на долгие годы – это защитить её от солнца. И чем раньше мы начнем это делать — тем лучше.
